瑜伽练习是可以在（）或地面上进行练习的。
饭后可以立即练习瑜伽。
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练习瑜伽最有效的时间是在正餐后一小时练习。
在练习瑜伽时选择空腹练习，而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。
傍晚练习瑜伽可以更好的打开髋关节或提高柔韧性。
瑜伽练习尽可能每天在一定的时间内练习。
可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软，练习后一小时内不宜淋浴。
瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。
