瑜伽练习尽可能每天在一定的时间内练习。
饭后可以立即练习瑜伽。
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在长时间的（）后不要练习瑜伽姿势。
在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。
在练习瑜伽时选择空腹练习，而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。
练习瑜伽的好处？
在瑜伽立法和呼吸法的练习中，除了特别的情况之外一定要通过嘴巴呼吸。
大学生练习的瑜伽体系（）。A、王的瑜伽B、智的瑜伽C、信瑜伽D、哈达瑜伽
