在练习瑜伽时选择空腹练习,而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。
瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。()此题为判断题(对,错)。
点击查看答案
练习瑜伽最有效的时间是在正餐后一小时练习。
在练习瑜伽时,可随意穿着任意面料的衣服,也可以带皮带、领带及首饰的物品。
练习瑜伽应该保持空腹,最好在饭后()个小时后练习。
可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软,练习后一小时内不宜淋浴。
瑜伽最适宜在空腹时练习,最好是早餐前,其他时间应为副餐后()小时,正餐后()小时。
瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。