瑜伽练习受人数,时间,场地的限制。
下列哪项是练习瑜伽中需要注意的A.暖身B.人数C.练习地方D.周围环境
点击查看答案
在长时间的()后不要练习瑜伽姿势。
练习瑜伽时禁止穿塑体内衣练习。最好不穿文胸,可以让肺部不受限制,充分扩张吸氧。
练习瑜伽最有效的时间是在正餐后一小时练习。
每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度,机体的状况及需要,适当调节每项动作练习的时间,长度和力度。
下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的()A、暖身B、人数C、练习地方D、周围环境
瑜伽练习的过程中原则上,吐气的时间要比吸气的时间稍长。