练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。()
练习犁式时，双手可以完全离开瑜伽垫
点击查看答案
练习瑜伽前可以进食少量的水果。
瑜伽休息术能在练习之后帮助练习者恢复体能
瑜伽休息术能够帮助练习者放松身心
瑜伽练习可以作为一种缓解和预防疼痛的治疗手段。
瑜伽练习前后沐浴可以使得精神和身体都更为振奋
饭后可以立即练习瑜伽。
