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情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，主要包括（）

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多选题
情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，主要包括（）
A

主观体验

B

生理唤醒

C

自我意识

D

外在表现

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