健身跑可以提高人体新陈代谢的水平、改善消化系统的功能。
足部反射区的刺激按摩可以（）。A、改善血液循环，减轻心脏疾病，提高新陈代谢功能B、改善血液循环，减轻心脏淤血，提高新陈代谢功能C、改善血液循环，减轻心脏负担，提高新陈代谢功能D、改善血液循环，减轻心脏缺氧，提高新陈代谢功能
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体育舞蹈的健身作用不包括（）A、愉悦身心，调节情绪B、有助于消除疲劳，改善睡眠C、可以达到无病缠身的效果D、加快体内新陈代谢
体育的健身功能主要表现在以下哪几个方面？（）A、可以改善和提高人的大脑和中枢神经系统的功能B、促使有机体的生长发育，塑造健美体形，提高人体的运动能力C、促进人体内脏器官构造的改善和机能的提高D、提高人对自然环境的适应能力E、提高有机体的应急能力和人体的免疫力
健身跑可以提高人的耐久力，能使人长时间坚持工作而不宜疲劳。
下列哪种锻炼方法不能提高心肺功能（）A、健身跑B、登楼梯C、举重
健身走和健身跑对人体生物功能的主要影响是增强（），并能使肌肉活动与植物性器官高度协调。A、心肺功能B、协调能力C、灵敏素质
刮痧可刺激皮肤内的（），促进新陈代谢，提高人体防御功能。
