拦网前，做好准备姿势是便于迅速移动和及时起跳。
进行排球学习的练习顺序是( ) A．准备姿势和移动、发球技术、传球技术、垫球技术、扣球技术、拦网技术 B．准备姿势和移动、发球技术、垫球技术、传球技术、扣球技术、拦网技术 C．准备姿势和移动、发球技术、传球技术、垫球技术、拦网技术、扣球技术 D．准备姿势和移动、发球技术、垫球技术、传球技术、拦网技术、扣球技术
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排球比赛中为了便于移动、起跳、倒地和击球，应当采用何种准备姿势（ ）A.一般准备姿势 B.后排防守准备姿势 C.前排保护准备姿势 D.高姿准备姿势
排球基本技术的组成排球的基本技术是由准备姿势和移动，传球，垫球，和（）什么技术组成A、发球B、扣球C、挡球D、拦网
排球的技术包括哪些？（）A、发球、扣球、拦网B、发球、传球、垫球、扣球、拦网C、准备姿势和移动、发球、传球、垫球、扣球、拦网
拦网教学，强调垂直上跳，起跳后含胸微收腹，保持身体平衡和稳定，多做网前快速移动起跳拦网，主要纠正拦网时（）。A、起跳时间过早或过晚；B、手臂扑打，造成触网；C、手触球网或脚过中线犯规D、身体没有垂直上跳
拦网技术教学，先学手型、伸臂、原地起跳；再学移动、助跑、起跳，再教完整的拦网技术动作。
为了避免起跳后身体前扑触网，拦网准备姿势站位离网应保持在30厘米左右。
