拦网教学，强调垂直上跳，起跳后含胸微收腹，保持身体平衡和稳定，多做网前快速移动起跳拦网，主要纠正拦网时（）。
在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）A.含胸圆背，收腹敛臀B.挺胸直背，收腹敛臀C.沉肩垂肘，舒掌塌腕D.头正颈直，含胸圆背
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拦网时，拦快球的起跳时间可以和扣球队员同时起跳或提前起跳。()
在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）A、含胸圆背，收腹敛臀B、挺胸直背，收腹敛臀C、沉肩垂肘，舒掌塌腕D、头正颈直，含胸圆背
拦网技术教学，先学手型、伸臂、原地起跳；再学移动、助跑、起跳，再教完整的拦网技术动作。
为了避免起跳后身体前扑触网，拦网准备姿势站位离网应保持在30厘米左右。
拦网徒手原地练习的教学步骤应是（）。A、伸臂一手型一模仿拦网一起跳徒手拦网；B、手型一伸臂一模仿拦网一起跳徒手拦网；C、模仿拦网一手型一伸臂一起跳徒手拦网；D、模仿拦网一伸臂一手型一起跳徒手拦网。
为了避免起跳后身体前扑触网，拦网准备站位时应离网越远越好。
