训练负荷过小，不能够引起机体产生足够的应激反应和适应性的变化。
单选题以下对于一般生物适应理论描述错误的是（）A 一次训练刺激导致短暂的运动机能下降，而在恢复过程中会超过以前水平B 如果一次训练刺激过小，则不能够引起有效的短暂疲劳，也就不会产生明显的能力进步C 为了追求更大的训练受益，单次训练中可以采用尽可能高强度大量训练，造成超负荷刺激
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填空题机体对适宜的负荷产生适应，但如果负荷过小，则不能引起机体必要的（）；而在过度负荷作用下则会出现（）。
填空题应激原作用机体出现细胞和体液反应形式为（）反应和（）反应。
单选题反复执行某一作业而产生全身适应性变化，使机体的器官、系统更为协调（）。A 训练B 锻炼C 练习D 始动调节E 动力定型
单选题向机体提出适应要求，并可引起个体的应对反应和稳态失衡的客观变化的环境事件或情境的概念是指？（）A 应激反应B 应激源C 应激D 心理应激
问答题简述心理应激引起的机体的变化。
单选题长期系统的有氧训练能使机体中（）的活性产生适应性的提高。A LDH1B LDH5C CKD PFK
