A扩胸运动
B飞鸟展翅
C俯卧撑的撑起动作
D引体向上的上升动作
以下背肌说法正确的是()。A、反手窄握引体向上练习，是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能B、弹力带立姿划船可以发展菱形肌的力量C、加强菱形肌和斜方肌的力量可以预防客户含胸D、弹力带反飞乌只能剌激到菱形肌和斜方肌中下東
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发展前锯肌力量的练习有()。A、卧推杠铃B、俯卧撑C、引体向上D、推铅球
以下背肌说法错误的是______。A.反手窄握引体向上练习，是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能B.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量C.加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背D.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量
“负重肩”可以发展下列哪些肌肉的力量( ) A．胸大肌和肩胛提肌 B．斜方肌上部和菱形肌 C．肩胛下肌和胸小肌 D．斜方肌下部和菱形肌
“负重耸肩”课发展哪些肌肉力量（）A胸大肌和肩胛提肌B斜方肌上部和棱形肌C肩胛下肌和胸小肌D斜方肌下部和棱形肌
斜方肌主要练习方法有（）A、耸肩B、深蹲C、弯举D、卧推
仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。
