太极拳的运动的总体特点是()A.手眼相随,动迅静定B.精神饱满,气沉丹田C.快慢相间,起伏转折D.体松心静,缓慢柔和
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振法动作要领是()。A.静息屏气,意念集中B.精神专注,呼吸调匀C.以意引气,以气生力,以力发振D.动作自然、流畅、协调E.先气沉丹田,然后用意念将其引至着力点
太极拳练功要领包括()以及连绵自如和呼吸均匀等。A.神静、意导 B.含胸拔背、气沉丹田 C.沉肩坠肘、体松 D.全身协调、浑然一体 E.以脚为轴
正确的用嗓的方法是()。A、假声唱歌B、耳语说话C、尖声细语D、气沉丹田
人说话时不会气沉丹田会导致气息浅和气息虚。
一般所说的气沉丹田指的是()。A、上丹田B、中丹田C、下丹田
四丹田是否都可以长期置气以内?