咨询过程的三个基本阶段是哪几个？

咨询过程的三个基本阶段是哪几个？

1、开始阶段初步建立互相信赖的咨询关系，并让来访者知道咨询中的一些规则，达成咨询的基本目标。
2、探索-行动阶段对来访者个人关心的问题进行深层的探讨和澄清，明确问题的症结所在，探索改变的途径和方式，采取行动尝试改变，协助来访者形成积极面对生活挑战的态度和行动。
3、通过咨询实现助人自助。
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