高血压患者的身体活动一般应达到(),即50%－70%最大心率。A.中高强度B.中等强度C.高强度D.最小强度
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对有益健康的身体活动总量,强调身体活动强度应达到中等级以上,频度应达到每周3－5天。()此题为判断题(对，错)。
每天少于30min的中等强度的身体活动，其身体活动的水平为（） A.静息状态B.低活动水平C.较活跃的水平D.高度活跃水平
依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5－17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为（）。A.每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动 B.每天应当至少进行90分钟中等强度到高强度身体活动 C.每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益 D.每天身体活动超过90分钟将可获得额外的健康效益 E.每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是( )A.大多数日常身体活动应该是有氧活动 B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动 C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动 D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动 E.每周至少进行3次高强度身体活动
由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同，通常需要衡量和区分身体活动的强度；而依据绝对强度指标，即代谢当量水平，身体活动可以分为（）等。A.≥6METs为高强度活动 B.3～5.9METs为中等强度活动 C.1.6－2.9METs为低强度活动 D.1.0－1.5METs为静态行为活动 E.0－1.5METs为静态行为活动
关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（） A. 30分钟中等强度身体活动 B. 60分钟中等或低强度身体活动 C. 60分钟中等到高强度身体活动 D. 90分钟中等到高强度身体活动
