倒立为主的瑜伽体位练习主要有?(至少说出3种)
单选题下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作()A 倒立B 猫伸展C 犁功D 翻转轮式
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填空题()瑜伽体位法不适合女性练习。
填空题练习瑜伽的顺序:清洁术→()→体位→调息→冥想。
单选题瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是()A 肩倒立式B 犁式C 头倒立式D 头顶轮式
判断题健身瑜伽练习时要注重体位对立原则。即前屈和后仰的体位应该穿插安排。A 对B 错
问答题向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有?(至少说出3种)
问答题倒立为主的瑜伽体位练习主要有?(至少说出3种)