练习瑜伽注意事项有
A.练习过程不可有强迫自己的行为
B.练习前一个小时不可沐浴，进食
C.练习中应保持顺畅的呼吸
D.练习中应穿着舒适的衣服
练习瑜伽犁锄式的注意事项有A.女性月经期不易练习B.患有高血压，颈椎病的人不可练习C.感冒者不可练习D.颈部受伤者不可练习
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在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的A.可乐B.牛奶C.酸奶D.蜂蜜
练习瑜伽的注意事项包括A．练习过程不可有强迫自己的行为B．练习前一个小时不可沐浴、进食C．练习中应保持顺畅的呼吸D．练习中应穿着舒适的衣服
155、最好在少量进食一个小时后或者饱餐四小时后再开始练习瑜伽。
练习瑜伽过程中，需要特别注意哪几点？A．热身运动B．练习地点C．练习人数D．练习环境
练习瑜伽前可以进食少量的水果。
沐浴后1小时内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。
