发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是()。
A.5-15s
B.20-30s
C.30-45s
D.45s-1min
供能总量很大,功率输出最慢,持续时间很长的供能系统为( )。A.磷酸原系统 B.乳酸能系统 C.有氧氧化系统 D.无氧系统
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人体有三大供能系统:磷酸原供能(ATP-CP)、糖酵解供能和有氧供能。其中磷酸原和糖酵解供能被称作“无氧供能系统”。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和 分解代谢得来的。
在短时间大强度或爆发力项目中起主要作用的供能系统是:A.有氧代谢供能系统B.磷酸原供能系统C.糖酵解供能系统D.糖有氧代谢
发展磷酸原供能系统的供能能力,要求运动强度要大、运动持续时间最好控制在多长时间之内?()A.10秒B.20秒C.40秒D.60秒
10秒的极大强度运动,乳酸生成量少,而所做的总功率增加,这是()能力提高的表现。A.磷酸原供能系统B.糖酵解供能系统C.糖有氧代谢供能系统D.脂肪有氧代谢供能系统
有氧运动的主要功能系统是()A.有氧氧化系统B.磷酸原供能系统C.乳酸能供能系统D.ATP+CP供能
有氧运动的主要供能系统是()A.有氧氧化系统B.D. ATP+CP供能C.乳酸能供能系统D.B. 磷酸原供能系统