A、减少焦虑
B、减少抑郁
C、缓解应激
D、提高自尊
学会划定恰当的心理界限对()有好处。A.自己B.他人C.每个人D.以上都不对
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获得较大的心理效益的锻炼方法有哪些?
锻炼心理学是运用心理学理论和方法来描述、解释、预测乃至干预体育锻炼行为,促进个体参与并坚持体育锻炼,探究锻炼心理前因、锻炼过程中心理体验以及锻炼心理效益的一门学科
什么是锻炼心理学?锻炼心理学有哪些研究内容?
1、什么是锻炼心理学?锻炼心理学有哪些研究内容?
3、锻炼后心理效应,主要包括锻炼对各种心理变量的()和()影响。A.短时B.长期C.内部D.外部
锻炼心理学是运用心理学理论和方法来描述、解释、预测乃至干预体育锻炼行为,促进个体参与并坚持体育锻炼,探究锻炼心理前因、锻炼过程中心理体验以及锻炼心理效益的一门学科。