此题为判断题(对，错)。
健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要______________的休息,才能消除疲劳。A、12小时B、24小时C、48小时
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松弛说的主要观点是：A、儿童难以适应复杂的外部世界容易产生疲劳B、儿童在游戏中能够消除疲劳和恢复精力C、儿童的剩余精力必须找到消耗的出路D、儿童的疲劳需要休息和睡眠才能消除E、游戏是儿童对未来生活的无意识的准备
休息是消除疲劳的重要措施,休息不等于睡眠。()此题为判断题(对，错)。
临床判断失眠的依据是( )A．睡眠深度B．睡眠时间C．能否消除疲劳D．能否恢复体力
如果不能保证四小时睡眠，那么大脑将不能得到很好的休息；如果大脑没有得到很好的休息，那么第二天大部人都会感觉到精神疲劳。因此，可以推断（） A. 只要大脑得到充分休息，就能消除精神疲劳 B. 大部人的精神源于睡眠不足 C. 如果你只睡眠三个小时，那么第二天一定会精神疲劳 D. 如果大脑得到了很好的休息，则必须保证了四小时的睡眠
如果不能保证四小时睡眠．那么大脑将不能得到很好的休息：如果大脑没有得到很好的休息，那么第二天大部分人都会感觉到精神疲劳． 因此，可以推断（）。 A.只要大脑得到充分休息，就能消除精神疲劳 B.大部分人的精神疲劳源自于睡眠不足 C.如果你只睡眠三小时．那么第二天一定会精神疲劳 D.如果大脑得到了很好的休息．则必然保证了四小时的睡眠
关于颈部保健刮痧的作用，叙述正确的是（）。A散风祛寒、缓解疼痛B防病保健、改善睡眠C消除疲劳、缓解压力D消除疲劳、缓解疼痛
