请认真阅读下列教材，并按要求作答。

请认真阅读下列教材，并按要求作答。

动作要点：摆动腿弧形摆动，拉、压臂时两臂弯曲使回摆力量缓冲。
根据上述材料完成下列任务：
(1)简要说明“单挂膝悬垂摆动”的教学重点、难点。(10分)
(2)如果指导水平三的学生练习，试拟定教学目标。(10分)
(3)依据拟定的教学目标，设计技术教学环节的步骤并说明设计理由。(20分)