某校初二（1） 班体育课， 男、 女生各 25 人， 教学内容为“蹲踞式跳远” 技术（如图 1）。 本单元共 4 个学时， 分 8 次课。 第 1 次课的内容为“腾空步”， 第 2 次课的内容为“助跑与起跳”。 要求： 依照提供的表格样式， 请设计出第 2 次课的教学重难点和基本部分的教学步骤（不少于 4步）。
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案例： 某校初一(2)班，学生40人，教学内容：蹲踞式跳远。教学目标：通过课堂教学，学生熟悉蹲踞式跳远的基本规则及动作技术。 教学步骤： ①上课。教师提问蹲踞式跳远的要点：蹲踞式跳远分几个技术环节?如何让自己跳得更远? ②教师讲解规范姿势的重要性：一是为了维持身体的平衡；二是为落地做积极的准备。 ③教师示范动作，学生观看并学习。 ④分组练习蹲踞式跳远。 ⑤教师巡视指导，纠正错误动作。 ⑥集合进行集体讲评。 ⑦小结，布置作业，宣布下课。 问题： (1)根据上述材料，该教师是否能完成教学目标，为什么? (2)请根据材料指出该案例教学过程的优缺点。
高二(6)班，学生40人，教学内容为挺身式跳远，教案准备部分的内容见下表。准备部分的活动内容、组织形式及要求本次课准备部分的内容和组织形式存在哪些问题，为什么？
对大部分学生而言,既能体验吃苦精神又能发展学生心肺功能的教学内容是（ ） 。A.铅球 B.跳远 C.长跑 D.队列
案例： 今天，初二(3)班的体育课内容是挺身式跳远教学，全班共40人，其中男生20人，女生20人。 教学内容：挺身式跳远。 教学目标： (1)通过教学，学生加深对挺身式跳远动作技术的理解，掌握基本动作。 (2)发展学生下肢力量、跳跃能力，提高身体协调性。 教学过程： (1)上课。教师宣布本节课的内容、目标和要求。 (2)体育委员带领学生进行慢跑热身运动。 (3)教师示范动作，学生认真观察并原地模仿教师动作：①腾空步手臂姿势规范、自然，起跳腿蹬伸充分，摆动腿积极下压，放腿配合手臂，同时挺胸展髋，落地前双臂快速前摆，收腹、屈膝、并脚；②原地模仿空中挺身动作；③助跑腾空下放摆动腿与落地练习；④短距离助跑完整技术练习。 (4)学生自由练习：分成5组，每组8人，进行练习。教师巡回指导，纠正错误动作。练习结束后教师展示优秀学生的成绩。 (5)学生在教师的带领下做放松练习。 (6)教师做本课小结，回收器材。 问题： (1)分析该案例中教学组织形式。 (2)指出该教学组织形式的优点和缺点。
跳远是水平四学生重要的教学内容，下表是蹲踞式跳远五次课的单元教学计划，请针对每一次课的教学内容，各设计出三种教学方法与手段。（注: 请按照表格在答题卡上作答，此处作答不评分）
挺身式跳远与走步式跳远（ ）阶段技术动作体现了两者的区别。A.助跑 B.起跳 C.腾空 D.落地
