关于睡眠效率，正确的表述是
A、正常人睡眠效率应常保持在95％以上
B、睡眠效率=睡眠间隔时间/在床上时间×100％
C、睡眠效率=总睡眠时间/在床上时间×100％
D、每晚在床上时间不能少于7h
E、正常人睡眠效率常应保持在90％以上
正常的睡眠效率应保持在A、70％以上B、75％以上C、80％以上D、85％以上E、90％以上
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具有自杀观念的患者的表现不包含()。A、NREM四期睡眠少B、睡眠效率低C、睡眠密度增加D、睡眠后觉醒多E、BD患者也显示NREM四期睡眠少，一期睡眠多
以下()对心境正常时的睡眠描述不正确。A、总睡眠时间和在床时间更长B、睡眠潜伏期更长C、REM睡眠密度增加D、夜间觉醒减少E、睡眠效率下降
睡眠指标不包括()。A、睡眠潜伏期B、睡眠效率C、睡眠总时间D、夜间情绪水平E、以上均错误
哪项不属于非适应性睡眠习惯()。A、入睡前焦虑B、对睡眠过分关注C、非功能性睡眠行为和睡眠效率低下D、采取一些方法试图控制自己的睡眠E、睡眠行为缺乏个人化
睡眠效率应保持在()。A、50~60%B、60~70%C、70~80%D、80~90%E、90~100%
患者在床上的平均时间被限制,造成了一个轻度的睡眠剥夺,以提高睡眠效率属于()心理治疗方法。A、刺激限制治疗B、睡眠限制治疗C、认知治疗D、放松治疗E、矛盾意向法
