咖啡中所含的咖啡因具有消除疲劳、振奋精神的作用,但专家建议每天咖啡因的摄入总量最好不要超过250毫克,这相当于2~3杯咖

题目内容(请给出正确答案)
单选题
咖啡中所含的咖啡因具有消除疲劳、振奋精神的作用,但专家建议每天咖啡因的摄入总量最好不要超过250毫克,这相当于2~3杯咖啡的含量。经常过量饮用咖啡不仅破坏睡眠,而且容易引发疾病。(  )
A

要适量饮用咖啡

B

咖啡因会让人很困

C

喝咖啡不利于身体健康

D

人每天只能喝一杯咖啡

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