冬季怎样锻炼预防发胖?

题目内容(请给出正确答案)
问答题
冬季怎样锻炼预防发胖?
参考答案和解析
正确答案: 多做做室内运动,比如看电视时摇一下呼啦圈;爬楼梯也是一种很好的运动,来来回回爬楼梯,可增加心肺功能,每小时消耗热量更是惊人;跳绳是连小学生都会的运动,每天跳500个,消耗也很大啊。
解析: 暂无解析
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