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错
练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。()
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饭后可以立即练习瑜伽。
练习瑜伽时禁止穿塑体内衣练习。最好不穿文胸,可以让肺部不受限制,充分扩张吸氧。
练习瑜伽最有效的时间是在正餐后一小时练习。
每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度,机体的状况及需要,适当调节每项动作练习的时间,长度和力度。
在练习瑜伽时选择空腹练习,而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。
瑜伽练习是可以在()或地面上进行练习的。A、凳子上B、地板上C、桌子上