判断题徒手练习包括手臂和腿的基本练习、基本步伐与舞蹈步练习、摆动和绕环练习、躯干弯曲练习、波浪练习、平衡练习、转体练习、跳跃练习、弹性和松弛练习及近似技巧动作练习等，这些练习可以朝各个方向去完成。A 对B 错
点击查看答案
填空题体育是向学生传授体育、（）知识和技能，发展学生的机体素质，增强学生体质和运动能力，培养良好的体育道德和意志品质的教育。
单选题以下不属于适量运对队人体心理机能影响的是（）A 有助于增强体魄B 有助于培养意志品质C 有助于培养人际交往能力D 有助于心理卫生问题和心理障碍的问题
单选题通过（）变化练习，可以提高身体各部位的协调性，增强敏捷的反应能力和灵活的适应能力。A 节奏B 步伐C 造型D 动作
填空题经常练习双杠动作，能够发展（），提高（）的能力，培养（）的优良品质。
单选题经常进行健美锻炼，能够发达肌肉，增强肌力；改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平；提高（）系统的机能水平；陶冶美好情操；改善体形体态，矫正畸形。A 中区神经B 中枢神经C 枢纽神经D 末梢神经
判断题科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。A 对B 错
