帮助者不直接加助力于练习者身上，而采用（）、（）和（）等手段叫间接帮助。
抗阻训练时保护非常重要，关于杠铃推胸保护描述正确的是_______。A.保护者一般采取高于练习者的位置，便于观察发觉隐患，了解练习者的状况B.保护者采取正反握，第一有利于练习者的安全，第二有利于对练习者形成助力C.一般男士在训练时不建议有保护，以免形成依赖D.保护者和练习者应该尽快互相交流，并告知自己的意图
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分腿骑坐前进成分腿坐，保护者应站在( ) A．杠内、面对练习者，两手握其上臂给予助力 B．杠内、练习者的后方，帮助其并腿向前摆动 C．杠外一侧、练习者的腿前，一手握其上臂给予助力 D．杠外一侧、练习者腿后，一手握其上臂给予助力
抗阻训练时保护非常重要，关于杠铃推胸保护描述正确是（）。A、保护者一般采取练习者的位置，便于观察发觉隐患，了解练习者的状况B、保护者采取正反握，第一有利于练习者的安全，第二有利于对练习者形成助力C、一般男士在训练时不建议有保护，以免形成依赖D、保护者和练习者应该尽快相互交流，并告知自己的意图
保护与帮助时，助力的时机必须符合（），使练习者形成正确的概念。A、练习者特点B、技术要求C、动作难度D、保护与帮助的要求
间接帮助是指帮助者不直接助力于练习者身上。
帮助者不直接加助力于练习者身上，而是采用（）、（）和（）叫间接帮助。
利用吊球作标志物，向练习者示意动作的方向、幅度和范围，帮助练习者建立正确的空间感，属于直接帮助。
