参加剧烈体育活动前需要先做（），以免受伤。
判断题准备活动是一种为正式运动作准备的身体练习。A 对B 错
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单选题下列对于体育课准备活动的叙述错误的是（）A 准备活动使运动员进入较高的竞技状态并避免受伤B 如果没有准备活动，过度的身体活动将使机体提前进入疲劳状态C 足球中的准备活动包括有球练习和无球练习D 准备活动不重要，重要的是学好教学课的教授内容
判断题运动前做一下准备活动，可以减少运动受伤的可能。A 对B 错
单选题参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（）A 热身运动B 熟悉场地条件C 强化技术动作
单选题体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，加速疲劳的消除，这称之为（）。A 准备活动B 放松活动C 整理活动
单选题运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A 全身性身体练习B 专门性身体练习C 局部性身体练习D 大强度身体练习
判断题在做瑜伽练习之前须先做热身操，缓慢地伸展全身肌肉，灵活关节，活化全身之气以免产生急性扭伤，抽筋等身体不适。A 对B 错
