正面双手垫一般球时应强调提肩、顶肘、压腕动作。
请认真阅读下列材料,并按要求作答。正面下手双手垫球 动作方法:正对来球,成准备姿势。垫球前,两臂自然下垂,两手并拢,两拇指平行,两小臂尽量靠近;垫球时,用两脚蹬地,两臂稍内收,利用仲膝含胸、提肩、压腕的全身协调动作迎向来球,将球准确地垫击在前臂的击球部位上。击球瞬间,两臂要保持平稳,身体重心向抬臂的方向移动伴送球击出。 双手下手垫球的击球手型一般分为叠指法和包拳法两种。 叠指法:将两手手指上下相叠,两拇指对齐平行靠压在上面手的中指第指节上,掌根靠紧,两臂伸直相夹,手掌部位不能相叠。 包拳法:将两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂靠紧手腕下压,使前臂形成一个垫击平面。 双手下手垫球的部位:一般是用手腕向上10厘米左右的平面。 请根据上述材料完成下列任务: (1)简要说明”正面下手双手垫球”的教学重点、难点。(10分) (2)如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。(10分) (3)依据拟定的教学目标,设计技术教学环节的步骤并说明理由 。(20分)
点击查看答案
在正面双手垫球的教学示范中教师的正、侧面示范主要让学生看清哪些动作环节?
一般而言正面双手垫球采用半蹲的准备姿势。
垫球的技术动作是由正面双手垫球,()技术动作组成A、侧面双手垫球B、背垫球C、单手垫球D、挡球
正面双手垫球的动作要领是击球点,手型,伸臂与()。
简述正面双手垫球的动作要领。
什么叫垫球?试分析正面双手垫球的动作方法?(排球)