竞技健美操比赛中，可以使用一首或多首乐曲混合的音乐。
竞技健美操男单、女单、混合双人、三人的比赛时间为1分45秒±5秒。
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按规则规定，竞技健美操比赛可以手持轻器械进行比赛。
竞技健美操中比赛中可以使用跑步鞋。
竞技健美操比赛中，运动员可以穿有描绘战争、暴力、宗教信仰的服装。
竞技健美操中比赛中允许使用悬垂饰物，如飘带。
竞技健美操比赛中，女装可穿T型裤。
健美操音乐受到时间的严格限制，所以往往要对选编好的音乐进行必要的剪辑，剪辑的形式有两种：一种是同一首乐曲的剪辑，另一种是两首或多首乐曲的剪辑。
