正踢腿和悬垂举腿，只发展腹部的肌肉力量。
发展女性下肢肌群力量的健身方法是()A.大腿绕环B.仰卧举腿C.俯卧后踢腿D.直立前后踢腿
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正踢腿，悬垂举腿，只发展腹部肌肉力量。（）此题为判断题(对，错)。
正踢腿和悬垂举腿，只发展腹部的肌肉力量。此题为判断题(对，错)。
发展肱二头肌力量可采用的练习法是( ) A．负重垂举 B．负重深蹲 C．悬垂举腿 D．俯卧撑
发展股后肌群的伸展性，可采取下列哪种练习( ) A．跪撑后倒 B．后踢腿 C．悬垂举腿 D．勾脚正压腿
发展股四头肌力量常用的方法是( )。A.俯卧上举腿 B.俯卧腿弯举 C.悬垂举腿 D.负重半蹬起
发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是（）A正踢腿B正压腿C肋木举腿D跪撑后倒
